Projekt Waage=Freund (3)
Lästig.
Lästig, dass ich so fett bin und nun aufs Essen achten muss.
Lästig, dass ich nicht einfach essen kann was ich will.
Lästig, dass ich bis jetzt erst 1,8 kg abgenommen hab.
Lästig, dass laut WW morgen erst Wiegetag ist.
Am liebsten hätt ich jetzt sofort die überschüssigen Kilos weg.
...
Am 25. April 2008 | 10:02 Uhr
in der Regel nimmt man in den ersten 4 wochen schnell ab und dann sollte man so 500 gr pro woche, mehr nicht.
Am 25. April 2008 | 10:06 Uhr
das is auch gut so, sonst würde man ja gleich wieder aufhören vor lauter demotivation.
Am 25. April 2008 | 10:10 Uhr
na vor allem soll es ja lange anhalten und am besten wäre es, wenn man sein zielgewicht auf dauer dann halten kann :mrgreen: *träum*
ich habe bemerkt, wenn ich schmerzen habe, esse ich deutlich weniger :mrgreen: :mrgreen: , aber das ist auf dauer dann doch nix
Am 25. April 2008 | 12:04 Uhr
Ich besitze keine Waage. Aber meine neuen Hosen rutschen schon etwas: Ich muß irgendwie abnehmen. Das letzte mal bei einem Freund wog ich schon 4kg weniger. Da ich seit ein paar Tagen wieder laufen gehe, wirds wohl noch etwas mehr weniger werden
Am 25. April 2008 | 12:32 Uhr
@ sumu: ohja. runter damit und so lassen. und hungern aus schmerz ist wirklich die falsche diät… gute besserung!
@ ulf: das is ja prima! weiterhin viel erfolg! uns allen!
Am 2. Mai 2008 | 18:17 Uhr
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