Projekt Waage=Freund. Die Burger-Diät
abgelegt in Waage=Freund | wong it! - So. 11. Mai 2008, 13:36
Wäre vielleicht eine temporäre Alternative, wenn ich mit WW nicht weiterkomm (und so wie es momentan aussieht, komm ich damit nicht weiter, denn die Waage weigert sich standhaft, mein Freund zu werden, sondern beharrt auf dem Gewicht von vor einer Woche…
).
Im Diät-Bericht "Mein Mampf" wird fröhlich dokumentiert, wie einer versuchte, mit Fast-Food Marke McFress abzunehmen…UND ES IHM AUCH GELANG!
Wenn das Futter nur nicht so teuer wär, würd ich mir das glatt mal geben.
...
Am 11. Mai 2008 | 16:46 Uhr
du machst dir wohl zu viel stress damit, wenn du mal eine woche nix abnimmst, dann ist das eben einfach so.
Am 11. Mai 2008 | 23:00 Uhr
nur fast food? na ich weiß ja nicht, von dem vielen fett bekommt man doch durchfall.
ja gut mit durchfall abnehmen, ist wohl auch eine alternative
Am 12. Mai 2008 | 01:51 Uhr
Mal abgesehen vom Durchfall…
Meiner Information nach sind 2200 kcal der Tagesbedarf eines normalgewichtigen, körperlich arbeitenden Menschen. Bei Schwerarbeitern ist es etwas mehr.
Wenn ich aber übergewichtig bin, muß ich bei gleicher Tätigkeit WENIGER essen, dabei aber versuchen, alles was wichtig ist (Vitamine, Spurenelemente) aufzunehmen.
Also hat der alten Spruch “FdH” (Friss die Hälfte) durchaus seine Berechtigung und ist meiner Meinung nach die beste Diät.
Und das nicht nur ein- zwei Wochen, sondern schon etwas dauerhafter, sonst ist das schneller wieder drauf wie runter…
Am 12. Mai 2008 | 06:49 Uhr
Fast rund dank Fast Food
Machs wie ich: ich wiege mich einfach nicht.
Am 12. Mai 2008 | 19:42 Uhr
DU SCHAFFST DAS!!! *anfeuer
Aber das mit der fast Food Diät würde ich mir noch mal überlegen… Denn gesund kann das nicht sein… *g
Am 12. Mai 2008 | 20:48 Uhr
wenn man eine diätische ernährungsumstellung beginnt, will man ja auch erfolg sehen und nicht nach 3 wochen schon stillstand.
ich werd jetzt weiter reduzieren. irgendwann muss das doch mal anschlagen!
danke für die zusprüche!
Am 12. Mai 2008 | 21:17 Uhr
nun viel viel trinken (gerade bei diesem Wetter) und viel Gemüse und Obst. So schnell solltest du aber nicht resignieren, denn du hast auch sicherlich eine Tage, Wochen und Monate gebraucht und zuzunehmen.
Es geht nicht alles hauruck weg!!! GEDULD…
Ich drück dir die Daumen!!!
Am 12. Mai 2008 | 21:20 Uhr
@ nadinechen: ich bin fett seit ich denken kann…aber nochmal 40 jahre zum abnehmen brauchen??? das wär mir zu lang.
danke fürs daumendrücken!
Am 13. Mai 2008 | 12:38 Uhr
Hmm, das wird schon werden. Abnehmen braucht Geduld. Und das ist eigentlich DAS GEMEINE !!
Zumindest halten dir gaaaaaaaanz Viele die Daumen 
lg
Am 14. Mai 2008 | 07:45 Uhr
stimmt, ohne viel Geduld, kannst du das vergessen.
Wenn du immer schon dick(er) warst und du bisher nicht ernsthaft viel daran gemacht hast, solltest du diese Geduld auch haben.
Deine Schilddrüse ist aber soweit o.k.?
Am 14. Mai 2008 | 12:44 Uhr
ich und geduld…zwei
welten treffen aufeinander.
ja, meine schilddrüse ist eingestellt. (hypothyreose)
Am 14. Mai 2008 | 13:02 Uhr
Ich bin eigentlich auch immer ungeduldig, aber seit ich bemerkt habe, dass man einfach Geduld haben MUSS
,
Vielleicht kannst du zusätzlich leicht sporteln, im Rahmen deiner Hüftmöglichkeiten?
Nimmst du noch irgendwelche Pillen, die deine Abnahme stören könnten?
Am 3. Juni 2008 | 09:41 Uhr
Ich habe mal für meine Website ausgerechnet, was man diätmäßig bei McDonalds essen dürfte. Da habe ich aber ganz schön dumm geguckt - das war weniger, als ich früher bei einer normalen Mahlzeit verputzt habe.
Auslöser für die Berechnungen war übrigens das Buch “Die Burger Diät”, in dem der Autor Maik Ketze seine McDonalds Diät beschrieben hat - auf der Basis von 1300 Kalorien täglich!!!
Am 3. Juni 2008 | 10:37 Uhr
ich habs aufgegeben.