Leider komm ich mit WW nicht weiter.
Seit fast 2 Wochen steck ich bei -4,3 kg fest.
Viel zu viele Kohlehydrate und Fructose, das vertrag ich nicht.
Ausserdem werd ich depressiv und fang schon morgens an zu heulen!
Wäre vielleicht eine temporäre Alternative, wenn ich mit WW nicht weiterkomm (und so wie es momentan aussieht, komm ich damit nicht weiter, denn die Waage weigert sich standhaft, mein Freund zu werden, sondern beharrt auf dem Gewicht von vor einer Woche…
).
Heute war Wiegetag.
Ich hab echt gezittert. Denn die ganze Woche über schwankte die Waage zwischen 1kg+ und 1 kg-.
Das Ende vom Lied sind aber -3,6 kg seit Beginn.
Lästig.
Lästig, dass ich so fett bin und nun aufs Essen achten muss.
Lästig, dass ich nicht einfach essen kann was ich will.
Lästig, dass ich bis jetzt erst 1,8 kg abgenommen hab.
Lästig, dass laut WW morgen erst Wiegetag ist.
Am liebsten hätt ich jetzt sofort die überschüssigen Kilos weg.
Heute war sie gnädig. -1,3 kg seit Mittwoch. UFF.
Ich hab jetzt umgeschwenkt und probiere das WεightWatchεrs-System.
Ist eine ganz schöne Umstellung und man muss viel darüber nachdenken, was man isst.
Hunger hab ich abends auch noch, aber damit muss ich leben.
Wird schon klappen.
Jetzt reicht`s !
Die bisherigen Ausreden "Hypothyreose" und "Cortisoneinnahme" zählen nicht mehr.
Nachdem zu meinen Hüftschmerzen nun auch noch die gekrachte Hose kommt, steht mein Entschluss fest:
